Trik Ketika Gelisah Datang

Posted: 18 Juni 2009 in Umum
Tag:

Ketika gelisah menyerang, atau badan terasa sakit, layak dicoba sebagai berikut:

  1. Rileks kan pikiran dan badan.
  2. Lakukan peregangan lwt shalat yg sempurna, dan curahkan perhatian bhw kita sdg konsul sama Allah, berhadapan seperti berhadap-hadapan dengan dokter, konsultan, psikiatris, ustadz. Sampe terasa nyata dan hangatnya kasih sayang Allah.
  3. Pas ruku dan sujud, dibuat lama, hingga seluruh otot-otot bergerak ke satu titik yang paling terasa sakit, menjadi beban, dan dianggap sebagai pusatnya. Kalo terasanya di hati, ya kirim segala energi ke hati.
  4. Berdoa sepenuh hati, dan baca al Qur’an. Sesungguhnya doa dan membaca al Qur’an, akan menenangkan hati dan menjadi obat segala obat.

“Sungguh,kadang-kadang terlintas dihatiku suatu persoalan yg sulit untuk aku pahami,maka aku beristighfar kepada Allah,sehingga dadaku menjadi lapang dan persoalan itu terpecahkan. Terkadang aku berada di pasar,Masjid,atau sekolah,hal itu tidak menghalangiku untuk mengucapkan istighfar,hingga aku memperoleh apa yg aku inginkan.”
(Ibnu Taimiyyah)

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s